Странный сон - растолкуете?
![гильдия Мудрецы (Грандмастер)[36919]](../images/clans/thinkers_small.gif){kind=small}
![гильдия Королевские Лабоходы (Мастер)[10103]](../images/clans/labers_small.gif){kind=small}
DooMok 
Назад к темам раздела.
2010-10-22 21:21:11 ![гильдия Столичные Шахтеры (Элита)[167068]](../images/clans/miners_capital_small.gif){kind=small} ![гильдия Столичные Ювелиры (Элита)[63241]](../images/clans/jewelry_small.gif){kind=small} ![гильдия Алхимики (Элита)[92057]](../images/clans/alchemists_small.gif){kind=small} Атмосфера DooMok не совсем точно. но очень даже возможно. долгое сидение перед монитором способствует развитию шейного остеохондроза, об этом многие врачи давно уже говорят зажатие нерва не всегда ощутимо, есть внутренние нервы и внутренние мышцы, которые даже массажем размять трудно, на них воздействуют ультразвуком, например проверь шею, сделай МРТ (привет доктору Хаусу!) желаю тебе избавиться от кошмара, потому что такой сон - это разновидность кошмара, в общем-то или, если с МРТ сразу не получится - поделай следующие упражнения для шеи положи под голову твердый валик (можно сделать из плотной ткани, типа покрывала, туго скрутив его, но следи чтобы валик был не слишком большой, близко к окружности твоей шеи), так чтобы он оказался под шеей и голова чуть свисала затылком, не доставая до поверхности, и СЛЕГКА покачивай головой: направо-налево, вверх-вниз, и наклоны тоже небольшие к плечам все с очень маленькой амплитудой и перерывами на расслабление мышц дышать при этом произвольно и спокойно перерывы ОЧЕНЬ важны, расслабление - самая важная часть этих упражнений, они именно на расслабление, а не на кач шеи физкультурные комплексы направлены на напряжение, расслаблять мышцы они не учат в общем, я не могу сказать совершенно определенно, но очень может быть, что это начальная фаза остеохондроза | ||||
| 2010-10-22 21:24:50 DooMok Атмосфера спасибо, попробую, но начну пожалуй с исключения подушки. буду спать без подушки | ||||
2010-10-22 21:35:17 yashchar
Очень, кстати, вероятно. | ||||
2010-10-22 21:47:08 DooMok 
на крайняк если ничто не поможет, к какому врачу идти? мне это изрядком поднадоело уже | ||||
2010-10-22 21:47:44 ![гильдия Бойцы (Ученик)[405]](../images/clans/fighters_small.gif){kind=small} ![гильдия Заморские Купцы (Адепт)[2248]](../images/clans/merch_small.gif){kind=small} BombaWar
+10 сам около года страдал надо ходить к масажисту пусть он помасирует но от разминки шеи самостоятельно не стоит отказываться Исключи лежание уперевшись головой в стелку или в диван и т.д.
хотябы 3=4 раза в неделю нужно практиковать по возможности спи на полу без матраса))) Вот собсна и все)) | ||||
2010-10-22 21:48:36 BombaWar
я к хирургу ходил) | ||||
2010-10-22 21:49:21 DooMok
 какой ужас, у меня потом в спине что-нибудь заклинит | ||||
| 2010-10-22 21:49:42 DooMok BombaWar ты страдал от чего? такое же сновидение? | ||||
| 2010-10-22 21:51:15 BombaWar DooMok дар не сноведение в реале пару раз случалось но башку так разносило что понять не мог где вообще нахожусь | ||||
2010-10-22 21:51:51 BombaWar
даже* | ||||
2010-10-22 21:54:09 BombaWar
а ни че смешного хоть щас и норм но все равно сплю иногда на полу без подушки | ||||
2010-10-22 21:58:42  Seregacom У меня, кстати, подобная хрень была. Засыпаю и во сне не могу разобрать, сон это или явь, и двинуться не могу, как будто парализован. А слышу шаги по квартире, и как-будто кто-то рядом ходит, а увидеть этого кого-то не могу. По началу довольно страшно и непонятно было, потом привык, а в последнее время вообще снов не видел, сейчас прочитал - вспомнил. | ||||
| 2010-10-22 22:02:52 DooMok Seregacom +++ вроде и про хотьбу есть такая тема. но точно не помню | ||||
| 2010-10-22 22:03:21 DooMok Seregacom долго у тебя это продолжалось? | ||||
| 2010-10-22 22:07:58 Seregacom DooMok Да я не считал, около месяца наверное изредка снилось... Главное сон был полностью как реальность, т.е. я знал что нахожусь в квартире, в постели, - мог скосить глаза и разобрать интерьер, - всё было абсолютно реально... Ещё одна штука с этим сном, - я просыпался несколько раз. То есть, просыпаешься и ... двинуться опять не можешь, - ничего не понимаешь, как же так, я же проснулся... И опять просыпаешься, и уже в этот раз не знаешь, проснулся ли ты или всё ещё спишь... Бывало 3-4 раза так просыпался... Реально бесило : )) | ||||
| 2010-10-22 22:09:19 DooMok месяц фигня, у меня уже с зимы или весны точно... | ||||
2010-10-22 22:17:13 ![гильдия Столичные Кузнецы (Гранд Элита)[711421]](../images/clans/smith_capital_small.gif){kind=small} Gardeliya Seregacom DooMok ну это всё происходит, когда в комнате один) Раза 3-4 у меня такое было перед каким-то событием в жизни. Иначе можно сказать, что "домовой приходил" но я в него не верю и считаю, что это попытка организма предупредить мозг о предстоящем стрессе. Хотя кто знает  | ||||
| 2010-10-22 22:18:24 DooMok Gardeliya у меня не кошмар, может сначала меня такая фигня пугала, но теперь она меня просто бесит, потому что исход всегда один и тот же и пугаться по сути нечего уже | ||||
2010-10-22 22:21:37 ![гильдия Собиратели (Адепт)[2425]](../images/clans/druids_small.gif){kind=small} _ПеСеЦ_ DooMok ахаха, зря | ||||
| 2010-10-22 22:21:59 _ПеСеЦ_ спи без подушки. всю жизнь так делаю | ||||
| 2010-10-22 22:27:59 DooMok _ПеСеЦ_ вот это более дельный совет. сегодня попробую | ||||
2010-10-22 22:30:03 saschat
как вообще такое может быть? -)) | ||||
| 2010-10-22 22:33:54 DooMok saschat может может))) | ||||
2010-10-22 22:36:11  Yakoot1 а еще мне както во владике в рабочей апщаге снилса четырехкратновложенный сон... снитса мне значит что я работаю, чото там произошло адовое, я в ужасе просыпаюсь... встаю, наливаю чай, проливаю на себя кипяток, просыпаюсь на сидениях кинотеатровых, которые почемуто в коридоре апщаги стояли, иду, ложусь в кровать, просыпаюсь, думаю чо за хрень мне снитса, и тут будильник звенит и я окончательно проснулса... ппц... | ||||
| 2010-10-22 22:36:39 Seregacom saschat Ну, все очень просто, во сне я изначально думал, что не сплю. Так как видел комнату (во сне), видел выход в корридор, слышал шаги чьи-то, но не мог пошевелить даже пальцами руки... В первый раз когда такое произошло, у меня тупо паника была, ибо я знал, что в квартире не должно было никого быть... Я помнил, как я ложился спать... Из-за паники, - я просыпался... Но это тоже был лишь сон, т.к. было такое ощущение, что я проснулся, что то что было до этого, - это нереально... Но попытавшись встать, - ничего не получалось... И опять слышал шаги чьи по квартире, на кухне как - будто кто-то ходит.. Опять паника, опять просыпался... И по новой... Пока не проснусь окончательно... )) Хрень такая жуткая, слава богу больше такого не происходит. По первой напугало, а в последующие разы уже как-то не очень... Не разбираюсь я в этом всем, просто происходило, - факт, запомнилось - ещё бы. Описать, - не проблема... А что и как, - проблемы или организм или обкурился... Это уже решать будут в дурдоме :)) | ||||
| 1 | 2 | 3 |