| 2011-06-21 00:24:11 Кэтрин есть мнение? поделись, интересно | ||
| 2011-06-21 00:24:33 Bad_baby Предположительно, иначе ![]() | ||
| 2011-06-21 00:24:39 Кэтрин не произноси слово Толсто и все производные от него - грех)))))) | ||
| 2011-06-21 00:27:35 Пашик Мнение есть! Заключается оно в том, что автор данной темы пытается кого-то очень толсто и неубедительно троллить, используя классические понты и неумелые оскорбления. Пальцы веером и все дела. Нет, ну очень толсто. | ||
| 2011-06-21 00:28:02 Bad_baby Я просто ну очень не люблю, когда меня контролируют или пытаются вставить в какие-то рамки... Всегда был сторонником этого.) | ||
| 2011-06-21 00:29:38 Only_True шутки - юмор)) опа опа оппа)))) | ||
| 2011-06-21 00:29:46 Only_True У меня когнитивный диссонанс из-за твоего последнего сообщения | ||
| 2011-06-21 00:32:54 Maloy http://cs10406.vkontakte.ru/u729436/123508419/x_22d51757.jpg крис, я думаю тебе стоит закрыть тему по поводу того, кто толстый, а кто нет. взгляни в зеркало, наконец-таки! иди сама худей! | ||
| 2011-06-21 00:34:03 Maloy дорогой ты че))))) ааххаха Прописывай диету, ляхи то у меня большиваты)))))))))))))))) | ||
| 2011-06-21 00:34:43 Bad_baby о великий диетолог, пришла к тебе с миром и слезною просьбою, о помоги мне, любительнице Льва Николаевича Толстого, составить как ее, ну эту, ну блин, слово еще такое иностранное...кароче спасиии))))) пусть нападут на меня хулиганы что килограммы воруют и будет мне счастье))))))))) | ||
| 2011-06-21 00:34:52 Кэтрин угу) а то я думала, мне примерещилось) | ||
| 2011-06-21 00:34:55 Bad_baby Неуж-то наследственно-причинная связь?
Єто у меня
Остальное - не конкуренция ^__^ Внутренний мир поет, ощутив свободу ![]() | ||
| 2011-06-21 00:35:40 Мания че в лаб , пошли разберемся?)))))))))))))))) | ||
| 2011-06-21 00:36:16 Мания ща по лабу от меня бегать будешь, поймаю и бухать пойдем))))))))))))) | ||
| 2011-06-21 00:37:42 Maloy Общая характеристика низкокалорийной диеты Назначение рациона пониженной энергоценности за счет жиров и частично простых углеводов, но содержащего все незаменимые пищевые вещества. При определении энергоценности диеты индивидуальную потребность в энергии ( с учетом пола, возраста, интенсивности труда, нормальной массы тела ) уменьшают на 20-30% и более в зависимости от степени ожирения, состояния больного, эффективности и места лечения ( больница, санаторий ). Нормальное или незначительное повышение содержание белка в диете. Это предупреждает потери тканевого белка, повышает энергозатраты за счет усвоения белковой пищи, создает чувство сытости. Яичные белки ( белковые омлеты ) при усвоении повышают расход энергии больше, чем мясо и творог. Ограничение углеводов, прежде всего, за счет исключения сахара, кондитерских изделий, сладких напитков и др. Уменьшение содержания углеводов ниже 100 г не должно быть систематическим. Хлеб ограничивают до 100-150 г в день, а при необходимости уменьшения энергоценности диеты – до 50 г или исключают. Желателен белково-пшеничный или белково-отрубной хлеб. Сахар в блюдах и напитках можно заменить ксилитом или сорбитом ( 30 г в сутки ) с учетом их энергоценности. Количество жира в рационе снижают до 80 г. Жиры дольше задерживаются в желудке и уменьшают возбудимость пищевого центра, устраняя чувство голода. Жиры, главным образом растительные, повышают активность ферментов, стимулирующих распад жира в организме. Ограничение количества поваренной соли. Исключение алкогольных напитков, которые ослабляют самоконтроль за потреблением пищи и сами являются высококалорийными продуктами. Исключение продуктов и блюд, возбуждающих аппетит. Режим питания: 5-6 раз в день с достаточным объемом для чувства насыщения. Характеристика продуктов и способов приготовления пищи для низкокалорийной диеты и остольную информацию передам позже. | ||
| 2011-06-21 00:38:18 Maloy ты бы ещё фотку мою скинул года 3 назад.. я веслила кг 63 наеврное))) | ||
| 2011-06-21 00:38:18 Bad_baby оооо бегать?))) так это круто))) так вот в чем секрет идеальной фигуры)))) а бухать? оууу что-то я последнее время часто бухаю((( | ||
| 2011-06-21 00:39:29 Maloy Умный, да? Копипастить умеешь? >( | ||
| 2011-06-21 00:39:40 Maloy Bad_baby криси, ну как я могу?( | ||
| 2011-06-21 00:40:17 Мания такая фигня, и ко мне ещё часта стала приходить белочка ))) | ||
| 2011-06-21 00:41:28 так нам чо уже в игре нельзя поистерить?=_= | ||
| 2011-06-21 00:41:37 Bad_baby такая рыженькая с пушистым хвостом и клок со лба оторван? оууу знакомая)))) привет ей передавай))) | ||
| 2011-06-21 00:43:11 Мания такая она сука )))))) Села в тачку в одном купальнике, в стельку трезвая и решила домой поехать)))))))))))))) | ||
| 2011-06-21 00:43:17 Maloy __ истеричка ты какая то. | ||
| 2011-06-21 00:43:46 так. я чет не поняла.что за юмор пошел??? Давайте дальше обсуждать что хорошо что плохо) | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |