Cколько раз вы подътягиваетесь?
![гильдия Мудрецы (Новичок)[59]](../images/clans/thinkers_small.gif){kind=small}
![гильдия Бойцы (Мастер)[6250]](../images/clans/fighters_small.gif){kind=small}
Revenge 
Назад к темам раздела.
2012-01-05 23:58:30 ![гильдия Собиратели (Грандмастер)[15168]](../images/clans/druids_small.gif){kind=small}  Lexnder H3R0 зачем так?) | ||
| 2012-01-06 00:00:13 Девочка_В_Бреду Lexnder чем выше ноги,тем тяжелее) | ||
| 2012-01-06 00:00:33 Девочка_В_Бреду Lexnder наверное)) | ||
2012-01-06 00:01:15  ![гильдия Королевские Лабоходы (Мастер)[9550]](../images/clans/labers_small.gif){kind=small} DooMok Девочка_В_Бреду чем выше ноги тем больше нагрузка на грудь и меньше на руки | ||
2012-01-06 00:03:02 ![гильдия Столичные Шахтеры (Грандмастер)[36672]](../images/clans/miners_capital_small.gif){kind=small} H3R0 Lexnder Думка правильно говорит грудак качаю | ||
| 2012-01-06 00:03:14 H3R0 ещё вроде если руки шире расставлять, тоже на другую группу мышц идёт | ||
| 2012-01-06 00:03:22 Девочка_В_Бреду DooMok для нагрузки на разные мышцы вроде надо по-разному ставить руки (шире/уже,кисти под разным углом итд).. а ноги вверх как влияют? | ||
| 2012-01-06 00:05:57 DooMok Девочка_В_Бреду а вот меня втыкает дома ноги на диван ставить а руки на пол!  | ||
| 2012-01-06 00:07:25 Девочка_В_Бреду DooMok  я в восторге | ||
| 2012-01-06 00:07:32 DooMok Девочка_В_Бреду боюсь твои стриптизёрши лишат меня всех жизненных соков  не страшно что на тебя не останется? | ||
| 2012-01-06 00:08:10 Девочка_В_Бреду DooMok на то и стриптизерши - смотреть можно,трогать нет  | ||
| 2012-01-06 00:08:23 chaosangel Девочка_В_Бреду за фотку пять. хотел бы я на такие отжимания посмотреть_)) | ||
2012-01-06 00:08:25 ![гильдия Охотники Илдиора (Элита)[63740]](../images/clans/hunters_small.gif){kind=small} ![гильдия Портные (Грандмастер)[58476]](../images/clans/tailors_small.gif){kind=small} Flash999 Девочка_В_Бреду влияют... также как женский" жим с коленей более легкий, так и тут нагрузка на те или иные мышцы идет. | ||
| 2012-01-06 00:09:58 Девочка_В_Бреду chaosangel  
Flash999 ну понятно,что влияют,но как конкретно?)) ну я погуглю потом) | ||
| 2012-01-06 00:10:57 DooMok Девочка_В_Бреду  можно доплатить и потрогать | ||
| 2012-01-06 00:11:16 H3R0 разные опоры - разные плечи у каждого момента силы) | ||
| 2012-01-06 00:11:29 H3R0 это со стороны теоритической механики)) | ||
| 2012-01-06 00:12:27 chaosangel DooMok а лучше наоборот. ноги на пол и руки на диван | ||
2012-01-06 00:13:41  Ас
Сейчас взвешусь, скажу точно... Тем не менее..., Ни одно количественное исполнение упражнение, не зависит от веса... Весь ты хоть 10 кг, хоть 50, хоть 100 или 150 кг... Вес может повлиять на силу удара и устойчивость против более высокой весовой категории и т.п, но ни как не на количество исполнения. | ||
2012-01-06 00:14:54 chaosangel
)) надеюсь про кросс в теме не зайдет | ||
| 2012-01-06 00:15:37 Девочка_В_Бреду Ас почему?) | ||
| 2012-01-06 00:16:23 Девочка_В_Бреду chaosangel лучше целиком на диван и отдыхать:) | ||
| 2012-01-06 00:17:15 DooMok Девочка_В_Бреду  высылай уже проститутку | ||
| 2012-01-06 00:17:19 Девочка_В_Бреду DooMok можно,но не более чем трогать)) | ||
| 2012-01-06 00:17:43 Flash999 Девочка_В_Бреду http://sportswiki.ru/Отжимания_от_пола | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |