Архив форума ЛГ - Cколько раз вы подътягиваетесь?

Cколько раз вы подътягиваетесь?

Revenge

Назад к темам раздела.

2012-01-06 01:45:36

keltuzed

лучший спорт это - камасутра

2012-01-06 01:46:36

chaosangel

B4
так я называю ремонт компа. пока до него дотянешься. _)

2012-01-06 01:48:13

Девочка_В_Бреду

chaosangel
ну и я о том же)

2012-01-06 01:51:11

chaosangel

Девочка_В_Бреду
ладно тогда просьба к тебе. найди меня в стописят лет и пристрели как собаку)

2012-01-06 01:51:58

chaosangel

то то автор удивится до чего мы договорились

2012-01-06 01:55:32

Девочка_В_Бреду

chaosangel
сорри,но я не хочу столько жить)) да и пристрелить жалко( йа добренькая

chaosangel писал(а):

то то автор удивится до чего мы договорились

2012-01-06 01:56:44

chaosangel

Девочка_В_Бреду
увидишь мну в стописят из жалости пристрелишь. так что точи зубки)))

2012-01-06 02:02:10

Девочка_В_Бреду

chaosangel
а зубки-то зачем точить,если пристрелить надо?))

2012-01-06 02:02:59

chaosangel

а зубки так на всякий случай. вдруг пуля не возьмет то))

2012-01-06 02:09:24

Девочка_В_Бреду

chaosangel

в какие дебри мы тему увели

2012-01-06 02:11:41

chaosangel

Девочка_В_Бреду
и не говори. девочка в бреду ты а бредить начал я((

2012-01-06 02:12:54

Девочка_В_Бреду

chaosangel

соберись! возьми себя в руки))

2012-01-06 02:14:16

chaosangel

Девочка_В_Бреду
я не настолько одинок)_) ну вот опять(

2012-01-06 02:15:41

Девочка_В_Бреду

chaosangel

причем тут одиночество-то?))

2012-01-06 02:16:25

chaosangel

Девочка_В_Бреду
само предложение взять себя в руки двусмысленно по пониманию))

2012-01-06 02:19:33

Девочка_В_Бреду

chaosangel
ффи,пошляг) я спать пошла))

2012-01-06 02:21:03

chaosangel

Девочка_В_Бреду
давно пора)) уже утро скоро.

2012-01-06 02:21:20

chaosangel

Девочка_В_Бреду
сладких снов.

2012-01-06 07:31:07

эмо_слезки

литрбол - 5 объемов

2012-01-06 08:00:09

Сигареты_и_кофе

какие подтягивания вы чо? я когда в "зад" системника пытаюсь флешку сунуть у меня 5 и 6 позвонки чуть ли не ломаются... что ж со мной будет если попробую подтянуться

2012-01-06 08:12:45

RaZoR

Сигареты_и_кофе

чукча ты))подтягивания полезны для позвоночника,ну или уж просто вис на перекладине - точно.

сто лет уже не подтягивался,с тех пор как "железки" бросил.но и тогда подтягивался 15 раз максимум потому что не было смысла выносливость повышать.под конец тогдашней эпопеи с железом приходилось груз на пояс вешать,как раз таки для того что бы не перемахнуть цифру в 15 повторов за подход.

2012-01-06 08:37:44

RaZoR

аааа...ну и конечно от типа хвата и амплитуды оочень сильно будет колебаться кол-во повторов.

2012-01-06 08:40:52

RaZoR

тяжелее всего широкий хват и касание перекладины затылком(верхом спины),самый легкий это узкий хват ладонями к себе.группы мышц разные работают.

2012-01-06 09:42:11

Алекс_13

на левой - раз 10
на правой - 3-5 раз
на двух давно не подтягивался))
вес - большой, но не толстый))

2012-01-06 10:09:55

SBORSHIK

лет 6 не подтягивался)) но 10 всегда потяну)